العناية بالقدمين هناك العديد من الخطوات والقواعد التي تستطيع اتباعها للعناية بقدميك بشكل مثالي. فما هي أهم هذه القواعد؟ التفاصيل من هنا.
نصائح للعناية بالقدمين
1- اغسل قدميك بانتظام
2- جفف قدميك جيداً
3- تخلص من الجلد الجاف والمتشقق
4- قلم أظافر قدميك بعناية
5- قم بشراء حذائك في فترة الظهيرة!
6- نصائح لارتداء الحذاء أثناء العمل
7- الوقت المحدد لارتداء أحذية الكعب العالي
8- قم بتغيير جواربك بانتظام